平时不吃肉就不会得心血管疾病了吗-202
平时不吃肉就不会得心血管疾病了吗-202：
我们的人体每天所需要摄入的营养成分非常多，需要摄入蛋白质和脂肪来保证身体机能能够有足够的能量运行，同时也要摄入非常多的微量元素和维生素，比如铁、锌、维生素c、维生素a等等 ，这些人体所需的微量元素可以保证我们人体的抵抗系统和机能正常，因此我们需要合理的饮食才能保证身体健康，但任何一项食物摄入过多，都会引起连锁反应。今天的题目可以说是非常的切合主题：平时不吃肉就不会得心血管疾病了吗？